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Naturo-quantique à domicile
Naturopathe à Dijon
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EFT EMOTION FREEDOM TECHNICAL

L'Emotional Freedom Technical, abrégée en EFT, représente une pratique psycho-corporelle fondée aux Etats-Unis en 1993 par un ingénieur du nom de Gary Craig aujourd'hui en retraite et qui selon son auteur aurait valeur de psychothérapie. C'est une technique de la même famille que la TAT, Tapas Acupressure Technical.

On pourrait dire qu'EFT est une forme d'acupression pour libérer les émotions négatives. C'est une méthode rapide, efficace, amusante et facile à apprendre et qui donne des résultats de longue durée, même permanent et apporte souvent un soulagement là ou d'autres thérapies ont échoué.

Cette méthode est utile pour toutes les émotions négatives telles que par exemple la tristesse, l'anxiété, la peur, phobie etc... et peut également aider à résoudre les problèmes physiques tels que les douleurs, obésité etc... ou à vous défaire de certaines manie comme les envies compulsives, le bégaiement, etc...

L'EFT, comment ça marche ?

Il s'agit de tapoter certains points spécifiques situés sur nos méridiens comme je vous l'indiquerais en début d'apprentissage.

"Ce qui trouble les hommes, ce ne sont point les évènements, mais les jugements qu'ils portent sur les évènements" Pierre Dac

EFT DIJON - Gary Craig présente les points EFT- En Français

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